下载亚博体育app下载·黯然销魂的#夏天夜宵High起来!#鱼片粥,好吃

2020-01-09 13:30:40         浏览量:257

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下载亚博体育app下载,鱼片粥,营养清单。夏天人脾胃虚弱,气血不足,体倦少食,食欲不振,消化不良等。 一碗鱼片粥呀,妥帖又舒服

by qq茜

1、把米洗净,放入适量的水。电饭煲调节到煮粥功能。我家的电饭煲需要2.5小时能够煮好。(如果心急可以放在灶上直接煮)

2、准备葱和姜,姜切丝,葱切小段备用

3、把鱼片和切好备用的姜丝和葱末放入粥中,不停搅拌(防止粥粘锅底)

4、锅中放入一滴油和料酒,继续不停的搅拌,直到鱼片变色,煮熟

5、盛出,撒入适量的白胡椒粉,即可

放入一滴油,可以迅速帮助米粒开花

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